Setiap orang pasti pernah merasakan kondisi dimana kita harus move on. Move on sendiri keliatannya gampang, padahal susah buat dilakukan. Gak semua orang dapat melakukannya. Proses yang dibutuhkan juga bervariasi, bisa seminggu, sebulan, setahun, bahkan se-dekade. Tergantung keahliannya. Seperti Bahasa Mandarin yang mulai banyak dipelajari karena kebutuhan banyak orang, kita rasa move on juga perlu dipelajari. Makanya kali ini kita mau kasih kamu tutorial buat move on

1. Keluarin Uneg-Uneg

Biasanya susah move on karena ada uneg-uneg yang mengganjal, makanya alangkah baiknya jika uneg-uneg itu dikeluarkan saja, secara kekeluargaan. Kalo kamu memang masih sayang, kamu bilang aja kalo kamu masih sayang, nanti kamu jadi tau kan apa yang dia rasain. Sakit atau gak sakit, semua itu pasti akan membawa kamu ke hal yang lebih baik kok, kan kamu jadi tau yang sebenernya.

2. Jangan Benci

Siapa bilang dengan membenci orang yang pengen kamu move on-in, kamu bakal gampang move on? Justru kamu gak boleh membenci dia. Karena sebenernya, pembenci adalah penggemar nomer satu. Karena dengan membenci dia, kamu cape-cape mikirin dia bahkan bisa jadi ada niatan mau balas dendam sama dia. Misalnya aja kamu gak suka sebuah artikel di sebuah website humor, terus karena kebencian kamu pada artikel itu, kamu pun mengomentari artikel itu di twitter kamu dan menyertakan linknya. NAH! Itukan sama aja kamu nge share artikel itu dan membuat website itu semakin banyak pengunjungnya.

3. Jangan Contact Dulu

Kalo pengen move on, ada baiknya kalo kamu jangan contact-contact an dulu sama dia meskipun lagi terjebak kondisi dimana kamu ngerasa kangen banget sama dia. Mau move on kan? Ya tahan diri kamu dong! berheti total mungkin susah, tapi kamu bisa kurangin frekuensinya dulu. Biar lebih gampang buat ga contact-contact an, kamu bisa.

4. Sibukin Diri

Tapi jangan sibuk stalking media sosial dia ya. Kamu bisa sibukin diri kamu dengan kegiatan-kegiatan baru atau meningkatkan kegiatan lama kamu. Kalo kamu sibuk, kamu akan makin jarang mikirin dia. Kalo kamu bingung kamu mau sibuk ngapain, kamu bisa nge gym, baca buku, ikut kursus bahasa asing, cari kerja tambahan. Nah! Kalo skill kamu nambah, peluang kamu buat dapet gebetan baru pun semakin bertambah kan?

5. Cari Pengganti

Pengganti bukan berarti pelampiasan, apalagi pelarian. Kita gak bisa pungkiri dong, kalo cara yang paling manjur buat move on adalah cari penggantinya. Karena dengan adanya pengganti, gebetan baru misalnya, kamu akan lebih gampang move on, karena ada yang baru. Apalagi kalo gebetannya lebih baik, lebih cakep, lebih perhatian, dan cocok banget sama kamu! pasti kamu lebih gampang deh move on nya.

Udah tau kan gimana caranya move on? Langsung aja praktekin!

READ MORE

Selain dari makanan, udara yang Anda hirup setiap hari bisa menghantarkan racun untuk masuk ke dalam tubuh. Racun ini pada akhirnya dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda. Mulai dari kerusakan kulit, masalah pencernaan, ketidakseimbangan hormon, dan lain sebagainya. Oleh karena itu Anda butuh detoksifikasi untuk membersihkan tubuh Anda.

Seperti dikutip dari merdeka.com, inilah beberapa jenis buah yang bisa membersihkan tubuh dengan sempurna. 

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C yang membantu tubuh untuk memproduksi glutathione. Glutathione adalah zat antioksidan yang membantu hati untuk membuang racun di dalamnya. Minum air lemon setiap hari mampu membersihkan racun dalam tubuh, menyehatkan pencernaan, dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. 

Nanas 

Nanas tidak hanya mengandung vitamin C namun juga enzim bromelain. Enzim ini mampu menenangkan dan membersihkan usus dari racun. Enzim ini juga dikenal sebagai zat anti inflamasi yang kuat yang membantu mengurangi rasa sakit karena peradangan. 

Goji berry 

Walaupun berbentuk kecil, namun kandungan vitamin C di dalam goji berry lebih besar daripada buah jeruk. Buah ini baik untuk mendetoksifikasi tubuh Anda. Tak hanya itu, karena goji berry kaya akan beta karoten, maka mengonsumsi buah ini juba baik untuk kesehatan mata dan kulit Anda. 

Apel 

Apel mengandung phlorizin dan antioksidan flavonoid. Keduanya berfungsi untuk merangsang produksi empedu dalam hati yang dapat mendetoks tubuh secara alami. Selain itu, apel juga kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang mampu mendukung kesehatan tubuh. 

Blueberry 

Blueberry kaya akan zat antioksidan yang bermanfaat untuk menyehatkan otak dan jantung Anda. Sebab blueberry mengandung sifat antibakteri dan antivirus yang mampu menghilangkan racun perusak kesehatan tubuh.

Buah telah lama dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk berfungsi untuk mendetoks. Sehingga selalu sediakan buah-buahan di atas agar tubuh Anda tetap sehat dan bugar.

READ MORE

Pernah tidak kalian membayangkan hidup di negara yang damai? Damai yang dimaksud disini adalah tingkat kriminalitas yang terjadi di negara tersebut. Apa yang Anda pikirkan tentang Indonesia? Tingkat kriminalitas masih tinggi, demonstrasi dimana-mana, tawuran, macet, polusi udara dan masih ada lagi yang lain. Nah hal ini akan sangat jauh berbeda dengan negara-negara damai berikut ini.

1. Selandia Baru

Selandia Baru adalah sebuah negara kepulauan di barat daya Samudera Pasifik. Negara ini adalah tempat yang modern yang diisi oleh orang - orang multikultural. terutama dikota Auckland dan Wellington. Dan yang paling penting, Hak asasi manusia sangat dijunjung di negara ini dan permusuhan terhadap orang asing relatif rendah.

2. Denmark

Kerajaan Denmark adalah negara Nordik yang paling kecil dan paling selatan. Denmark terletak di sebelah barat daya dari Swedia dan selatan dari Norwegia.

Di Denmark kita bisa meninggalkan rumah dengan pintu terbuka, karena Negara ini sangat aman dari pencurian. Meskipun kadang-kadang terjadi kerusuhan di daerah kumuh Kopenhagen, tapi Denmark adalah salah satu negara yang paling aman dan damai di bumi.

Di negara ini kesetaraan gender dan hak asasi manusia dijunjung tinggi. Tingkat pembunuhan dan kejahatan yang rendah membuat Denmark menjadi tujuan yang tepat bagi wisatawan yang menginginkan rasa aman. 

3. Norwegia 

Kerajaan Norwegia adalah sebuah negara Nordik di Semenanjung Skandinavia bagian ujung barat yang berbatasan dengan Swedia, Finlandia, dan Rusia.

Norwegia adalah negara yang kaya, makmur dan aman. Norwegia juga menjunjung tinggi hak asasi manusia, kebebasan pribadi, religi, dan toleransi budaya. Selain itu, Norwegia juga dianggap memiliki tingkat risiko rendah terhadap serangan teroris.

4. Islandia 

Islandia adalah sebuah negara Nordik yang terletak di sebelah barat laut Eropa dan sebelah utara Samudera Atlantik, yang terdiri dari Pulau Islandia dan beberapa pulau kecil disekitarnya.

Islandia pernah disebut sebagai negara yang paling berkembang di dunia menurut PBB dan salah satu terkaya di dunia. Negara ini juga terkenal dengan kesejahteraannya, rendahnya tingkat kejahatan dan kekerasan serta menghormati hak asasi manusia. 

5. Austria 

Republik Austria adalah sebuah negara yang terkurung daratan di tengah-tengah Eropa Tengah. Austria masih masuk daftar negara teraman, dan masih bisa dibilang sangat aman, Meskipun dianggap sedikit kurang toleran dan menghormati hak asasi manusia dibandingkan dengan Selandia Baru dan negara-negara Skandinavia lain.  

6. Swedia 

Kerajaan Swedia adalah sebuah negara Nordik di Skandinavia, Eropa yang ibukotanya adalah Stockholm. Negara ini berbatasan dengan Norwegia di barat dan Finlandia di timur laut, Selat Skagerrak dan Selat Kattegat di barat daya, serta Laut Baltik dan Teluk Bothnia di timur.

Kota-kota menarik seperti Stockholm dan Gothenburg membuat Swedia banyak dikunjungi wisatawan. Swedia juga termasuk beberapa negara yang menjunjung tinggi hak asasi manusia, dan tingkat kejahatan dengan kekerasan yang rendah. Walaupun Swedia merupakan Negara eksportir senjata namun negara ini masih masuk daftar teraman.  

7. Jepang 

Jepang adalah sebuah negara kepulauan di Asia Timur. Letaknya di ujung barat Samudra Pasifik, di sebelah timur Laut Jepang, dan bertetangga dengan Republik Rakyat Cina, Korea, dan Rusia.

Walaupun dulunya negara ini dikenal dengan negara para samurai, namun Jepang mempunyai tingkat kejahatan dan kekerasan yang sangat rendah serta memiliki peraturan kepemilikan senjata yang sangat ketat. Perampokan hampir tidak ada jika dibandingkan dengan negara-negara industri lainnya.

READ MORE

Selamat hari raya Idul Fitri bagi yang merayakannnya, admin ucapkan mohon maaf lahir dan bathin ya... Seperti kita tahu, Indonesia merupakan negara yang mempunyai berbagai macam suku dan budaya. Nah, dalam merayakan hari raya Idul Fitri pun tiap-tiap daerah di Indonesia juga mempunya tradisi yang berbeda-beda. 

1. Grebeg Syawal - D.I. Yogyakarta

Tradisi grebeg syawal ini dilakukan setiap tanggal 1 Syawal sebagai wujud sedekah dari Sultan kepada rakyatnya. Dalam acara Grebeg Syawal terdapat gunungan yang didalamnya terdapat berbagai hasil bumi seperti kacang panjang, cabai, dan lainnya. Lalu gunungan tadi di perebutkan oleh masyaraka. Masyarakat percaya bila berhasil mengambil hasil bumi yang ada di gunungan akan dapat mendatangkan berkah dan ketentraman.

2. Ngejot - Bali

Menjelang Hari Raya Idul Fitri warga muslim menggelar tradisi “ngejot” atau membagi-bagikan makanan kepada masayarakat sekitar tanpa membeda-bedakan agama yang dianutnya. Sehingga tercipta keharmonisan saat hari Lebaran nanti.

3. Perang Topat - Lombok Barat

Tradisi ini dilakukan satu minggu setelah Sholat Eid. Kegiatannya berupa perang topat dimana warga sekitar saling melempar ketupat satu sama lain. Tradisi ini dipercaya dapat mengabulkan doa-doa mereka yang telah dipanjatkan di Hari Raya Idul Fitri.

4. Meriam Karbit - Pontianak

Malam Takbiran di Pontianak terasa seperti ketika kita di medan perang karena suara meriam akan berdentum semalaman. Meriam berukuran jumbo yang terbuat dari batang kayu ini biasa dipasang di tepian sungai Kapuas. Dahulu, meriam ini dinyalakan untuk mengusir kuntilanak, namun sekarang itu dinyalakan untuk menyambut Hari Raya Idul Fitri.

5. Festival Tumbilotohe - Gorontalo

Tradisi ini mirip dengan Bakar Ilo Sanggari di NTB yang memasang lampu di sekitar rumah.  Lampu yang terbuat dari damar dan getah pohon dipasang sejak 3 malam terakhir menjelang Lebaran. Tujuan festival ini agar masyarakat mudah dalam memberikan zakat fitrah malam hari.  Seiring perkembangan zaman, lampu yang dipasang kini memiliki berbagai bentuk dan warna.

Itulah beberapa tradisi dalam menyambut Idul Fitri di Indonesia. Kita harus bangga hidup di negara yang kaya akan tradisi, dan perlu kita lestarikan budaya yang ada. Kalau tradisi perayaan Idul Fitri di daerahmu seperti apa guys?

READ MORE